Veja as funções e os benefícios dos aminoácidos essenciais - Como Viver Melhor

Os Aminoácidos Essenciais são necessários para a síntese da proteína de nosso corpo. Levando em consideração que a ideia básica de vida é a junção de água e proteína (Teoria dos Coacervados), então, estas substâncias são parte responsável da manutenção da vida do homem. Existem 20 aminoácidos essenciais ao nosso organismo, mas afinal o que são essas substâncias? Inicialmente vamos explicar o que são aminoácidos essenciais, depois iremos passar uma visão sobre as funções destes e por último encerrar com os benefícios dos aminoácidos essenciais para nossa saúde.

O que são aminoácidos essenciais?  Veja as funções e os benefícios dos aminoácidos essenciais

Veja quais são os nutrientes e os benefícios dos vegetais verdes para a saúde

Qualquer pessoa que tenha um pouco de conhecimento sobre nutrição sabe que os vegetais, especialmente os vegetais verdes, são indispensáveis para uma alimentação saudável.

Os vegetais verdes são fontes riquíssimas em nutrientes e antioxidantes importantíssimos para o bom funcionamento do organismo como um todo, dentre os quais estão: Ferro; v; Cálcio; Vitaminas A, C e K;  entre outros...

Abaixo listamos alguns dos melhores vegetais verdes que você deveria adicionar as suas refeições: Leia tudo aqui...  Vegetais Verdes: saiba quais são seus benefícios para a saúde

Veja as causas da enxaqueca, principais sintomas e tratamento

Neste artigo explanaremos um pouco mais sobre a enxaqueca, suas causas, sintomas e tratamento.

Primeiramente é importante minuciar o que é a enxaqueca.

Para auxiliar neste processo de explicação do conceito, vamos apelar ao bom e velho dicionário da língua portuguesa:
Na medicina a enxaqueca é uma “cefaleia de causa desconhecida na qual ocorre constrição, seguida de dilatação, das artérias da cabeça, caracterizada por dor no meio do crânio, intensa e pulsátil, associada a problemas digestivos (náuseas e vômitos) e sensoriais.”
Um pouco complicado? A enxaqueca pode ser considerada um desequilíbrio químico no cérebro, resultado da ação de hormônios e outras substâncias.

Para facilitar a compreensão completa sobre essa cefaleia, vamos realizar 3 avaliações importantes sobre elas:

Veja as causas da enxaqueca, principais sintomas e tratamento: